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Haz cambios

  • Foto del escritor: Alda Luna
    Alda Luna
  • 26 may 2023
  • 1 Min. de lectura


¡Felicidades! Hemos llegado al último paso del ciclo

“Balance trabajo–vida”, lo cual es digno de celebrar,

ya que lograrlo ha sido una tarea intensa.

Una vez que hemos considerado con atención las opciones que tenemos que nos pueden ayudar a mejorar nuestra calidad de vida en esta temporada, es hora de aplicar el último paso del ciclo llamado “Haz cambios”


Los cambios son procesos incómodos, pero siempre necesarios para continuar con nuestro crecimiento profesional y personal, por ello este paso se concentra únicamente en aplicar modificaciones precisas que nos ayudarán a encontrar el equilibrio entre nuestro trabajo y vida, estos pueden ser de dos tipos:



· Cambio público: Abarca desde platicar con tu supervisor y llegar a un acuerdo laboral más flexible, hasta realizar un cambio de puesto interno o un plan de trabajo que mejor se adapte a tus prioridades.

· Cambio privado: Implica límites autoimpuestos, como elegir no trabajar por la noche, los fines de semana o durante las vacaciones y atenerse a esa decisión.



Independientemente de que forma elijamos para aplicar este paso, recordemos que es parte de un ciclo el cual requiere tiempo y perseverancia, pero si invertimos nuestra atención en esto, podremos estar más cerca de llevar una vida balanceada.

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